秋天有什么水果 秋天有哪些水果 - 女人 - 91文库

秋天有什么水果 秋天有哪些水果

91文库 2017-06-10 12:13:02

  秋天盛产的水果

  一般来说,秋天是一年当中丰收的季节,这个时期盛产的水果有梨、柿子、柚子、山楂、板栗、猕猴桃、芭蕉等,其中的每一种水果都有自己独特的营养价值和功效。梨是秋天的代表性水果之一,含有丰富的营养成分,有滋养的食疗效果。对于上火体质的人来说,食用梨起到清热解毒、生津润燥的作用。

  柿子

  味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。

  梨

  性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

  橘

  橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮,有清热生津、理气和胃的作用,凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者,可为滋养食品。做成蜜脯,有润肺化痰、止咳,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。 柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒。孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。

  柚子

  柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

  山楂

  山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

  在秋季成熟的水果当中,其中有不少是具有清热降火的功效,适当食用对于身体是用好处的。当然,大家在选择水果类型的时候,最好是事先了解水果的属性,有些水果属于偏寒性,对于寒性体质的人来说是少吃为好,不然很容易引起腹泻。相对来说,热性水果对于每一个人都要适量食用,以免引起上火。

  秋天有哪些水果成熟.

  众所周知,秋天是石榴、柿子、柚子、猕猴桃、板栗、柑橘、山楂、梨等水果成熟的季节。一般来说,不同成熟的水果成熟的季节是不一样的。秋季是一年当中丰收的季节,这个时候盛产的水果非常丰富,其营养价值比较高。梨是秋天成熟的代表水果,其中含有丰富的营养成分,能够满足人体对于某些营养的需求。同时,适当食用有利于清热解毒、清心降火的功效。