超模减肥操 跳超模25会不会反而胖了 - 女人 - 91文库

超模减肥操 跳超模25会不会反而胖了

91文库 2017-08-04 16:38:50

跳超模25会不会反而胖了?我昨天网上搜到了一个减肥操叫超模25减肥操,据说是中国第一部以hiit理论为基础的减肥操,跟郑多燕这种传统的减肥操不太一样。

这个操我看时间只有25分钟,感觉类似美国的t25,但又没那么难。感觉这几年比较流行hiit,减肥操又一直只有那么几种,有谁跳过,交流下感觉啊。

跳超模25会不会反而胖了?跳超模25减肥效果怎么样?